Isa sa mga goals natin ngayon ay maging healthy at fit. Sa panahon at sitwasyon ngayon, mas matinding pag aalaga ang kailangan sa ating mga kalusugan ang kailangan upang mapanatiling maging healthy.
Credit: Marie Pauleen Luna-Sotto instagram
Makikita sa Instagram account ng aktres na si Pauleen Luna ang pagpayat at pag bawas nito ng 20 lbs sa kanyang timbang. “No filter. Just love and care for my body. Slowly reaching my goal weight. Slowly but surely and most importantly, happily,” ito ang caption ni Pauleen sa kanyang post.
Credit: Marie Pauleen Luna-Sotto instagram
Mayroon pa itong hashtag na #20lbsdown na ikinasaya ng aktres dahil sa na aachieve nito ang kanyang goal na timbang. Ipinakita din ni Pauleen ang mga ibang work out sessions niya sa kanyang mga Instagram stories na may text na “c0re is on f!re”.
Credit: Marie Pauleen Luna-Sotto instagram
Noong Marso, naibahagi ni Pauleen na mayroon syang PC0S o p0lycystic 0vary syndr0me. Ayon sa Healthline, ang PC0S ay isang h0rmonal balance dis0rder na nagpapah!r@p sa isang babae na magbawas ng timbang.
Credit: Marie Pauleen Luna-Sotto instagram
Ilan sa mga tv personalities na nakakaranas din nito ay sina KC Concepcion at ang GMA reporter na si Darlene Cay. Sa isa pang post ni Pauleen ay makikita ang video nito na nag indoor cycling at proud na proud dito si Pauleen sa kanyang mga naaachieve.
View this post on Instagram
“Because small vict0ries should still be celebrated right? Still working on my endurance but i’m so proud that i can finally do this move on the bike!
Dagdag pa ni Pauleen, mahaba pa ang dadanasij ni Pauleen upang mas maging healthy.
“I still have a loooong way to go but i’m happily working on myself with the help of @electricstudio.cycling 
The post Pauleen Luna, pinabilib ang mga netizens dahil sa kanyang fit na katawan ngayon appeared first on Trend Star.
Source: Trend Star
0 Comments